Aarbeie is gelaai met vitamien C om dit te verhelder.Abid Katib / Getty Images Almal wil 'n wonderlike vel hê. Dit is een van die eerste dinge wat ons soggens sien as ons wakker word, en ander kyk deurentyd daarna. Alhoewel daar baie skoonheidsprodukte is wat u kan help, kan u ook 'n natuurlike, vrugbare benadering tot die pragtige vel volg.
Om 'n dieet ryk aan vrugte te eet, doen 'n liggaam goed, maar die antioksidante, minerale, vitamiene en voordele van vrugte kan ook u gesig goed doen. Hier is vier resepte wat op vrugte gebaseer is, om 'n jeugdige, vars vel te kry. Hierdie maskers is vinnig en maklik om te maak — ideaal vir reis of onderweg. Die beste deel van die maak van hierdie gesigmaskers? Jy kan alles eet wat jy nie gebruik nie! Dit is 'n ware dubbele dosis anti-veroudering en gesonde eienskappe.
Papaja: vel verhelder
- 1/2 koppie papaja vleis
- 1/4 teelepel kaneel
- 1 teelepel heuning
Dit is my absoluut gunsteling as ek in die trope reis, veral waar papajas floreer — en goedkoop is! Kry 'n helder, jonger vel, danksy die spesiale ensiem 'papien en ryk reserwes van antioksidante wat dooie selle en onsuiwerhede uit die vel help verwyder. Die beste deel, ten minste vir hierdie sonliefhebber, is dat dit ook 'n natuurlike gloed bied. Gebruik die koppie van 'n papaja en gebruik 1/2 koppie in 'n klein bak. Voeg 1/4 teelepel kaneel en 1 teelepel heuning by en meng dan. Dien dit toe op die gesig, vermy oë en laat dit vir 15 minute aan. Spoel en handdoek van die gesig af, wend dan 'n ligte bevogtiger aan.
Avokado + heuning: droë vel
- 1/2 ryp avokado
- 1/2 teelepel klapperolie
- 2 eetlepels heuning
Hierdie masker is my besoek vir winterbesoeke aan Nieu-Engeland of as my vel 'n te sonkleurige vel het. Dit omskep droë en afskilferende vel op magiese wyse na 'n gesonde, gevoedde en herlewende vel. Die gesonde vette in avokado's en natuurlike olies in klapper is uiters bevogtigend, terwyl die heuning 'n natuurlike geneser vir 'n droë vel is. Gebruik die helfte van 'n ryp avokado en meng dit tot dit guacamole-konsistensie word. Voeg 1/2 teelepel klapperolie en 2 eetlepels heuning by. Laat aanhou vir 10-15 minute voordat dit uitgespoel word.
Piesang: Reiniging
- 1/2 piesang fyngedruk
- paar aarbeie
- bietjie skat
Probeer net nie die een eet as u dit toepas nie! Neem 1/2 piesang en druk dit in 'n klein bak. Voeg 1-2 ryp aarbeie by, in blokkies gesny en meng met die piesang. Voeg laastens 'n bietjie heuning by. Dien 20 minute toe vir 'n helderder, gloeiende vel. Waarom werk dit? Piesang is volop met vitamiene B, E, A en C, asook minerale wat noodsaaklik is vir 'n gesonde vel. Aangesien dit een van die beste bronne van natuurlike olies en kalium is, werk dit ook as 'n merkwaardige versagmiddel, wat porieë skoonmaak en die veloppervlak suiwer. Die aarbeie is gelaai met vitamien C vir verheldering en heuning om te genees, en laat u vel verfris en soos nuut.
Mango + Yoghurt: Soos 'n nuwe vel
- 2 eetl mangopulp
- 1 eetlepel jogurt
Wens u al ooit dat u 'n nuwe begin aan iets kan hê? Wel, hierdie masker kan u dit bied! Kry 'n nuwe vel wat pigmentasie regenereer en verwyder, met die hoë dosis vitamiene C van mango en sy eweknie, jogurt, wat ryk is aan melksuur. Melksuur is een van die gewildste alfa-hidroksure wat tans op die mark is, wat help om aknee (hallo !?) en die tekens van veroudering en plooie te verminder. Neem 2 eetlepels mangopulp in, voeg 1 eetlepel jogurt by. Gewone Griekse jogurt kan wonderlik wees, maar as u suiwelvry soos ek is, kan u eerder 'n amandel- of klapper-alternatief gebruik. Meng en dra dit op die gesig vir 15-20 minute voordat dit afgespoel en droog word.
As 13-jarige kankeroorwinnaar het Sara verlief geraak op joga weens sy selfgenesende eienskappe en beoefen sy joga sedert 2008. Sy studeer met lof en 'n BFA in Boston en slaag as Art Director en ontwerpspesialis en verlaat sy wêreld in 2013 verbind om ander op te voed oor die voordele van welstand en reis.
