'Die probleem met sielsgenote is dat mense geneig is om te dink dat die noodlot daarvoor verantwoordelik is.'Unsplash / Element5 Ware liefde is die siel se erkenning van sy kontrapunt in 'n ander, verklaar Rachel McAdams se karakter in die beroemde Wedding Crashers toneel, terwyl sy 'n glasie sjampanje optel, na Owen Wilson, na die ontmoeting, voorspel 'n warrelwindromanse besaai met komiese verligting in die vorm van die aangehaalde Vince Vaughn-repartee. Dit is 'n gelaaide stelling, selfs vir 'n romantiese komedie. Om iemand 'n sielsgenoot te noem, is om 'n reeks onoorkomelike verwagtinge oor die verhouding te werp en dit op 'n voetstuk te plaas wat tyd, ruimte en wêreldse godsdienste oorskry. Waarom is ons dan so gretig om in 'n samelewing waar ons nie soveel soos 'n pizza sal bestel sonder om drie bladsye Yelp-resensies te blaai nie, te koop in die moeë romantiek van sielsgenote?
Braganca het met die verhoudingsdeskundige Ty Tashiro, Ph.D., en skrywer van The Science of Happily Ever After: What Really Matters in the Quest for Enduring Love om te ondersoek waarom die konsep van sielsgenote 'n vervullende, gesonde en realistiese verhouding in die weg kan staan.
Die probleem met sielsgenote is dat mense geneig is om te dink dat die noodlot daarvoor verantwoordelik is, het dr. Tashiro verduidelik. Die implisiete aanname agter sielsgenote is dat die noodlot 'n een-en-enigste sal lewer, wat bestem is om vir u die lewe te gee wat gelukkig eindig. Maar soos enige moderne enkellopende weet, kom prins sjarmante selde voor op dating-apps, en mense in langtermynverhoudings sal jou vertel dat die noodlot blykbaar nie sorg vir twis oor die geregte of finansies nie. Die realiteit is dat blywende liefde die byproduk is van opsetlike, duidelike denke en optrede, sowel as 'n gesonde dosis volharding.
Die idee dat die behandeling van liefde as 'n verdiende resultaat van optrede en volharding eerder as 'n natuurlike deel van die menslike ervaring op die langtermyn beter is, is bewys - 'n Universiteit van Toronto van 2014 studeer onder leiding van professor in bemarking, dr. Spike, W. Lee, het bevind dat paartjies gelukkiger was as hulle liefde as 'n reis in teenstelling met 'n bestemming beskou. Een groep paartjies het frases gekry wat die sielsgenoot-mentaliteit weerspieël, soos dat ons een is en my beter helfte, terwyl 'n ander groep frases gekry het wat die liefde as 'n reis beskryf, en kyk hoe ver ons gekom het. Dan het vakke positiewe en negatiewe herinneringe wat hulle met hul lewensmaats gedeel het, onthou en hul verhoudingstevredenheid beoordeel. Die groep wat metafories gekonfronteer is oor die liefde as 'n reis, het 'n aansienlike groter tevredenheid met hul bande gerapporteer.
Volgens dr. Tashiro is die gebrek aan kommunikasie wat ontstaan as romantiese fantasie die behoefte om ander se gedagtes en gevoelens te akkommodeer, een van die belangrikste kwessies om u maat as 'n sielsgenoot te behandel. Mense wat geneig is om in sielsgenote te glo, skryf ook toe aan ander oortuigings wat uiteindelik nutteloos is in 'n werklike verhouding, soos die oortuiging dat 'n maat jou gedagtes moet kan lees (bv. As jy nie weet wat verkeerd is nie, dan moet ek Ek gaan jou dit nie vertel nie). Daar is niks verkeerd daarmee om te glo dat twee mense 'n geestelike verband kan smee nie, maar sulke verbindings word deur baie deurdagte en oplettende gedrag gehandhaaf.
Die onrealistiese verwagtinge van liefde wat spruit uit die idee van sielsgenote belemmer verhoudings, eerder as om dit te bevorder, en die onpraktisiteit om 'n sielmaat te vind, eindig nie na die idealistiese skare van jong liefde nie. Ongelukkig eindig die romantiese oortuigings van afgeleë liefde en 'een en enigste' sielmaat nie in die kinderjare of tienerjare nie. In 'n Gallup-opname uit 2010 onder meer as duisend volwassenes is respondente gevra of hulle glo dat daar 'n sielsgenoot is, wat die meeste mense definieer as 'n 'enigste' maat vir wie hulle altyd wil wees en waarop hulle wag. hulle. Die oorweldigende meerderheid (88 persent) het ja gesê. Alhoewel daar niks verkeerd is om te glo dat 'n geestelike verbintenis in liefde aan gewerk kan word nie, is die vertroue op die noodlot om die regte maat te bied, en 'n verhouding met 'n groot bevrediging en stabiliteit is 'n skoot in die donker, skryf dr Tashiro in sy boek.
Dus as tradisionele, argaïese idees oor liefde mense op die verkeerde pad na geluk plaas, wat is die ware aanduiding van 'n verhouding wat werk? Professor van die Universiteit van Noord-Carolina, Chapel Hill, professor Barbara L. Frederickson, Ph.D., voer aan dat die behandeling van verhoudings as 'n arbeid van liefde geluk kan verbeter en selfs 'n biologiese reaksie kan veroorsaak wat u fisiese gesondheid verbeter.
Peilings toon dat die meeste mense op hierdie planeet liefde vind om die een spesiale persoon te vind, en ek vind dit soort hartseer, want byna die helfte van alle volwassenes, ten minste in die VSA, het nog nie een spesiale persoon gevind nie - of het sedertdien het daardie een spesiale persoon verloor, het dr. Frederickson in 'n Ted Talk , praat oor die nadele van sielsgenote. As u regtig met 'n ander persoon in verbinding tree, word u hartritmes in pas. U biochemikalieë word gesinkroniseer. Selfs u neurale afvuur kom in pas. Dit is asof daar in daardie mikromoment 'n enkele positiewe emosie oor twee breine en liggame rol, het sy gesê.
Soos weerspieël deur Dr. Frederickson se navorsing, is die biologiese proses wat plaasvind wanneer twee mense verlief raak, net so wisselvallig soos wonderbaarlik, en om pogings aan te wend om mettertyd kontak met u maat te hou, help die biologie en emosie agter 'n verhouding om te floreer. Hoe meer u verbind, hoe meer versterk u hierdie bedrading om te verbind, en hoe meer verlaag u die kans om 'n hartaanval te kry en verhoog u die kans om 'n lang, gesonde en gelukkige lewe te hê, gesê Dr Frederickson.
Verbasend genoeg is die wetenskap agter romanse groot, en om liefde as iets smeekbaar eerder as metafories te beskou, is die beste manier om jou verhouding, liggaam en verstand in 'n uitstekende toestand van gesondheid en geluk te hou.
