Ek het myself belowe dat ek hierdie konsep sal uitpomp voordat ek vir my 'n toebroodjie gaan maak. Dit het hierdie uur 'n bietjie ekstra betekenis gegee.Pexels U ken die vraag. Dit is die uiteindelike vraag. Die vraag waaraan ek en jy en almal in die nag wakker gelê het. Die vraag wat gelyke dele verwondering en skrik vir ons slap gedagtes bring. Hoekom is ons hier? Wat is die punt van dit alles? Wat is die sin van die lewe?
Wel, gelukkig het ek dit agtergekom terwyl ek vanoggend by die gimnasium was. Ek is redelik seker dat dit 'n hamtoebroodjie is. En nee, ek sê dit nie net omdat ek honger is nie. Hier is 'n verduideliking. Ek gaan dit verduidelik, clickbait-titels en alles, binne die volgende agt minute of so.
Eerstens voordat ons eers gepas kan vra Wat is die sin van die lewe? ons moet eers iets subtieler en iets belangriker besleg. Naamlik, wat is betekenis ?
WAT BETEKEN? (EN ANDER VRAE WAT JOU WIL IEMAND IN DIE GESIG STREEP)
Wat is betekenis? Dit kan jou dalk as geweldig naeltjies en ultra-filosofies tref. En as dit die geval is, nooi ek u uit om 'n oomblik oor hamtoebroodjies te dink, en net 'n oomblik by my te hou. Want dit is belangrik.
Wat beteken dit vir iets om beteken iets? As mense het ons 'n voortdurende behoefte om betekenis te heg aan alles wat in ons lewens gebeur. 
Kyk, 'n man klim op 'n rots op soek na betekenis!Pexels
My ma omhels my, dit moet beteken dat sy my liefhet. My baas het my gekomplimenteer, dit moet beteken Ek doen goeie werk. Dit gaan more sonnig wees, dit moet beteken Ek kan my superkoel SpongeBob-tank top skool toe dra.
Betekenis is die assosiasie wat ons trek tussen twee ervarings of gebeure in ons gedagtes. X gebeur, dan gebeur Y, so ons neem aan dat beteken X veroorsaak dat Y. Z gebeur, en ons raak regtig erg en voel verskriklik, daarom neem ons aan dat Z suig.
Ons breine bedink die manier waarop honde kak - hulle doen dit vrolik en besef nie eers dat hulle die mat ruïneer nie. Ons brein versin betekenis as 'n manier om al die dinge te verduidelik mal kak wat in die wereld aangaan rondom ons. Dit is belangrik, aangesien dit ons help om ons lewens te voorspel en te beheer.
Maar laat ons werklik wees: betekenis is 'n arbitrêre geestelike konstruk. Vyftig mense kan presies dieselfde gebeurtenis neem en vyftig verskillende betekenisse uit die gebeurtenis put. Daarom is daar soveel stry in die politiek . Daarom is ooggetuies so onbetroubaar in die hof. Daarom is jou vriende soms die grootste gat - omdat die betekenis wat u net gedeel het, vir hulle iets heeltemal anders beteken het.
Ons brein klap twee verskillende soorte betekenis aanmekaar:
1. Oorsaak / gevolg Betekenis : Jy skop die bal, die bal beweeg. Jy sê vir jou vriend sy hare is lelik, jou vriend slaan jou in die gesig. U doen X, en met betroubare sekerheid sal Y tot gevolg hê.
Ons het almal oorsaak / gevolg betekenis nodig om te oorleef. Dit help ons om die toekoms te voorspel en uit die verlede te leer. Oorsaak / effek beteken hoofsaaklik die logiese dele van ons brein. Wetenskap is byvoorbeeld die voortdurende soeke na al hoe meer oorsaak / effekbetekenis.
2. Betekenis beter / slegter : Eet is beter as om honger te ly. Maak geld is beter as om gebreek te wees. Deel is beter as om te steel. Beter / slegter betekenis het te make met die aard van ons waardes - wat ons as die belangrikste en nuttigste in ons lewens beskou.
Beter / slegter betekenis berus meestal op die emosionele dele van ons brein. Oor die algemeen wat laat ons goed voel is wat ons dadelik aanneem dat dit goed of beter is.
Albei vorms van betekenis het in ons breine ontwikkel om ons te help oorleef. Mense moes al duisende jare onthou waar sekere voedsel gevind kon word, hoe verskillende diere sou reageer as hulle gejag is, hoe weerpatrone verander en hoe om die terrein te lees. Hulle moes ook weet wat hulle in hul stam aanvaarding sou kry, wat die gunsteling van vriende sou geniet en die goedkeuring van daardie sexy man / gal in die lendendoek daaroor sou verdien.
So in die sin, betekenis is die natuur s’n instrument vir motivering . Dit is hoe evolusie gesorg het dat ons kak kry. Betekenis dryf al ons aksies. As daar baie betekenis aan iets geheg word, soos dat ons kind siek is en van honger ly, sal ons kranksinnig moeite doen om dinge reg te stel. Mense sal dikwels selfs so ver gaan om hul lewens prys te gee vir 'n groot betekenisgevoel (sien: godsdiens , elke oorlog ooit). Betekenis is daardie effektief om mense te beweeg.
Omgekeerd, as ons voel dat ons betekenis nie in ons lewens het nie, wanneer dit lyk asof dit nie saak maak nie, as daar geen duidelikheid is oor hoe of waarom dinge met ons gebeur nie, doen niks . Ons sit op die bank en draai die duime vas en kyk hoe herhaalde herhalings terwyl kla op die internet oor lam herhalings.
Maar hier is die skopper (en ek sweer dat ek by die hamtoebroodjie gaan uitkom): betekenis is 'n bron wat ons in ons lewens moet kweek.
Betekenis is nie iets wat buite onsself bestaan nie. Dit is nie een of ander kosmiese universele waarheid wat wag om ontdek te word nie. Dit is nie een of ander groot 'eureka'-oomblik wat ons lewens vir altyd sal verander nie.
Betekenis vereis optrede. Betekenis is iets wat ons voortdurend moet vind en versorg. Konsekwent.
Betekenis is soos die water van ons sielkundige gesondheid. Daarsonder sal ons harte en gedagtes krimp en sterf. En soos water, vloei betekenis deur ons - wat vandag belangrik is, is nie wat jare gelede belangrik was nie; en wat môre belangrik is, sal nie dieselfde wees as wat vandag belangrik is nie. Betekenis moet gereeld opgesoek en aangevul word.
In 'n baie werklike sin is die betekenis van die lewe dus om betekenis te skep.
Hoe skep mens dan betekenis? Twee maniere:
1. Los probleme op . Hoe groter die probleem, hoe meer betekenis sal 'n mens voel. Hoe meer u aan die probleem werk, hoe meer betekenis sal u ervaar. Om probleme op te los, beteken basies maniere om die wêreld 'n beter plek te maak. Dit kan so eenvoudig wees om u verouderde moeder se vervalle huis reg te maak. Of so ingewikkeld as om aan die nuwe groot deurbraak in fisika te werk.
Die punt hier is nie om kieskeurig te wees nie. Dit is maklik, as ons begin dink aan hoe onbeduidend ons op 'n kosmiese skaal van die heelal is, om te begin dink, dit het geen sin om iets te doen nie, tensy ons die wêreld of iets gaan red. Dit is net 'n afleiding. Daar is baie klein, alledaagse probleme rondom u wat u aandag nodig het. Begin om dit te gee.
2. Help ander . Dit is die biggie. As mense is ons bedraad om in ons verhoudings te floreer. Studies toon dat ons algemene welstand diep gekoppel is aan die gehalte van ons verhoudings, en die beste manier om gesonde verhoudings te bou, is deur ander te help. Trouens, sommige studies het selfs bevind dat weggee van dinge ons gelukkiger maak as om dinge vir onsself te gee. Gaan figuur.
As sodanig blyk dit 'n hakie in ons brein te wees wat ons help om ander mense 'n groter gevoel van betekenis en doel te gee. Net die feit dat jy vir jouself kan sê: As ek gesterf het, dan is iemand beter daaraan toe omdat ek geleef het, skep die gevoel van betekenis wat jou vorentoe kan dryf.
DIE VAL VAN DOELSTELLINGS
Baie mense vind sin deur doelwitte te stel vir hulle self. Hulle wil die hoekkantoor, die groot motor, die fancy broekskoene hê. Dit gee hulle 'n rede om soggens wakker te word, 'n rede om hul gat by die werk te gee. Dit gee hulle iets wat hulle belangrik laat voel en iets om elke dag na uit te sien.
Maar doele is 'n tweesnydende swaard. U moet versigtig wees.
Doelwitte is goeie hulpmiddels vir motivering te bou . Die probleem is dat hulle op sigself arbitrêr en leeg is.
Tensy daar 'n hoekom agter die doel vol betekenis sal die doel self min langtermyn geluk of bevrediging bied.
Het u al ooit gesien dat steratlete na aftrede fladder? Of 'n ou wat uiteindelik sy miljoene diep ellendig gemaak het omdat hy nie weet waarvoor nie doen met sy lewe ?
Doelwitte is gevaarlik, want die betekenis wat dit bied as u daaraan werk, is die betekenis wat weggeneem word sodra u dit bereik.
Dit is waarom al die oppervlakkige goed soos om 'n miljard dollar te verdien, of 'n Rolls Royce te besit, of om u gesig op die voorblad van 'n tydskrif te laat pleister, wat alles lei tot 'n soort geluk wat vlak en van korte duur is - want die betekenis is vlak en van korte duur.
Daar moet 'n dieper rede vir u doelwitte wees. Andersins sal die doelwitte op die lange duur leeg en waardeloos wees.
Let op dat dit die atlete is wat om die een of ander rede streef om die beste in hul sport te wees - om 'n liefdadigheidsorganisasie te bou, 'n onderneming te begin, om na 'n ander loopbaan oor te gaan - wat die beste met pensioen gaan. Let daarop dat die miljoenêrs wat hul lewe aan 'n dieper saak gewy het, tevrede bly as al hul doelwitte van die kontrolelys af is.
Maar sommige doelwitte hoef nie eers groot en sexy te wees nie.
Neem 'n hamtoebroodjie. Ek het gaan sit om hierdie artikel honger te skryf. Dit is 'n probleem in my lewe. En ek het myself belowe dat ek hierdie konsep sal uitpomp voordat ek vir my 'n toebroodjie gaan maak. Dit het hierdie uur 'n bietjie ekstra betekenis gegee.
En weet jy wat? Miskien is my vrou honger en kan ek haar ook een maak. Weet jy, maak die wêreld 'n beter plek en al die kak terwyl ek besig is.
Wat is die sin van die lewe? Wel, vir my is dit nou 'n hamtoebroodjie. Wat sal joune wees?
Mark Manson is 'n skrywer, blogger en entrepreneur wat skryf by markmanson.net . Mark se boek, Die subtiele kuns om nie 'n F * ck te gee nie , is nou beskikbaar.
