Baie mans sal veranderinge ervaar namate hulle ouer word tot 'n daling in testosteroon.Huy Phan op watter kanaal was skaamteloos
'N Natuurlike deel van veroudering is 'n verandering in ons hormone. Anders as wat dikwels gedink word, gaan mans en vrouens deur hierdie lewensfase. In werklikheid beweer sommige mans dat hulle ook net soos vroue deur 'n lewensverandering gaan. Soms word dit manlike menopouse genoem.
Die meeste vroue wat die menopouse deurgemaak het, sal nou lag en geen manier sê as u hulle vra of 'n man dieselfde ding deurgaan nie. En dit is waar, die hormonale verskuiwings verskil baie vir vroue. In teenstelling met die meer dramatiese vryheid van reproduksiehormoon wat by vroue tydens die menopouse voorkom, kom veranderinge in geslagshormone by mans baie geleidelik voor. Menopouse by vroue en manlike menopouse is twee baie verskillende dinge.
Menopouse van vroue en mans vergelyk.
Vir vroue begin menopouse wanneer die hormoon estrogeen wat deur die eierstokke geproduseer word, skerp afneem, wat die ovulasie beëindig en die kans om swanger te raak. Met die aanvang van die menopouse daal die produksie van estrogeen dramaties gedurende 'n relatiewe kort tydperk. Die meeste, maar nie alle vroue nie spesifieke simptome wat verband hou met hierdie lewensfase .
Manlike menopouse is die gevolg van die natuurlike, geleideliker afname in die hormoon testosteroon. Alle mans ervaar verskuiwende vlakke van testosteroon, maar teen die ouderdom van 80 sal tussen 40 en 50 persent van die mans 'n testosteroonreeks as laag beskou. Die normale omvang van testosteroonvlakke by gesonde volwasse mans is tussen 280 en 1100 nanongramme per desiliter (ng / dL), maar as dit laer is as 300 ng / dl, sal 'n dokter toets om vas te stel of die lae vlakke as gevolg van normale veroudering is. of 'n ander saak.
Dit is tipies vir ouer mans om 'n daling in hierdie hormoon te sien, aangesien testosteroonvlakke gedurende die volwassenheid ongeveer 1 persent per jaar na die ouderdom van 30 jaar daal. Aangesien die testosteroonvlakke daal, kan mans opmerk dat die liggaam verander deur 'n afname in spiermassa en 'n toename in liggaamsvet.
In plaas van die term manlike menopouse, gebruik baie dokters die term andropouse of testosteroontekort-sindroom of selfs androgeentekort by die ouer wordende man. Maak nie saak waarna verwys word nie, die hormonale veranderinge wat mans ervaar, is werklik en word beskou as 'n normale deel van veroudering.
Hoe om manlike menopouse te herken.
Om 'n lae testosteroonvlak definitief te diagnoseer, moet bloedtoetse gedoen word, insluitend die ondersoek na gratis testosteroon, wat meer inligting gee as die totale testosteroon laag is. Omdat testosteroonvlakke wissel en meestal die oggend die hoogste is, word bloedtoetse gewoonlik vroeg in die dag, ongeveer 08:00 gedoen.
Dit is algemeen dat sommige mans met 'n laer as normale testosteroonvlak geen tekens of simptome het nie. As dit die geval is, is geen behandeling nodig nie. Sommige mans kan egter die volgende ervaar:
Seksuele funksies verander: Erektiele disfunksie, minder spontane ereksies, lae libido, onvrugbaarheid en vermindering is die grootte van die testes.
Slaappatroonversteurings: Slapeloosheid of verhoogde moegheid.
Fisiese veranderinge: Verhoogde liggaamsvet of gewigstoename, verminderde spiermassa en sterkte, verminderde beendigtheid, toename in grootte van borste (ginekomastie) en verlies aan liggaamshare.
Emosionele veranderinge: Verminderde motivering of selfvertroue. Gevoelens van hartseer, depressie, probleme om te konsentreer of om dinge te onthou.
Onderliggende faktore kan soms die oorsaak wees van ander simptome as lae testosteroon. Sulke faktore kan die newe-effekte van medikasie, skildklierprobleme, depressie of oormatige alkoholgebruik insluit. As 'n onderliggende faktor vir die oorsaak van simptome ontdek word, moet dit so spoedig moontlik behandel word.
Behandeling van manlike menopouse.
Wanneer 'n man een van die simptome van lae testosteroon ervaar of net nie soos hy self is nie, moet hy dit met sy dokter bespreek. Hulle kan die redes vir hierdie veranderinge evalueer en 'n behandelingsopsie voorskryf. 'N Dokter sal eers die moontlike onderliggende faktor wat simptome van lae testosteroon veroorsaak, uitsluit. Daarna kan die dokter aanbeveel:
- Eet 'n gesonde dieet, en verhoog die oefening in u daaglikse roetine. Die aanvaarding van 'n gesonde lewenstyl help om krag, energie en maer spiermassa te handhaaf. Dit kan ook 'n positiewe impak hê op die bereiking van beter slaap.
- Op soek na berading vir emosionele veranderinge.
Vermy kruie-aanvullings om lae testosteroon te behandel. Hulle is nie deur die Food and Drug Administration (FDA) getoets of goedgekeur nie, en sommige kan gevaarlik wees.
Testosteroonvervangingsterapie (TRT ) is 'n ander opsie, maar dit is kontroversieel. Dit kan vir 'n dokter aanloklik wees om alle mans met 'n lae testosteroon met TRT te behandel, maar dit is nie raadsaam nie. Sommige mans sal die tekens en simptome van testosteroontekort verminder as hulle op TRT geplaas word. Ander mans mag nie. Die voordele daarvan sluit in die vermindering van die risiko vir hartsiektes en osteoporose. Die nadele kan 'n verhoogde risiko in bloedstolling, aknee en borsvergroting wees.
Uiteindelik moet 'n man en sy dokter besluit oor die beste maniere om enige simptome wat met die menopouse verband hou, te behandel. Net soos elke vrou anders is, is elke man ook anders. Wat vir die een werk, is miskien nie voordelig vir 'n ander nie.
Dr Samadi is 'n gesertifiseerde urologiese onkoloog wat opgelei is in oop en tradisionele chirurgie en laparoskopiese chirurgie en is 'n kenner van robotprostaatchirurgie. Hy is voorsitter van urologie, hoof van robotchirurgie in die Lenox Hill-hospitaal. Hy is 'n mediese bydraer vir die Fox News Channel se mediese A-span. Volg dr. Samadi verder Twitter , Instagram , Pinterest , SamadiMD.com , davidsamadiwiki , davidsamadibio en Facebook
Meer van dr. Samadi:
Duiselig is weg: 6 natuurlike middels vir die behandeling van lae bloeddruk
Bekamp depressie deur hierdie belangrike dieetveranderings aan te bring
Doktersbestellings: Verminder u suikerinname tot laer trigliseriede
'N Bloudruk vir hoe om 30 op 50 te lyk en te voel
