70 miljoen in die VSA alleen ly aan 'n soort slaapstoornis.
Ten minste een keer in ons leeftyd sou ons miskien ook hierdie gevreesde demoon gely het, maar ons liggaam sou dit op die een of ander manier aangepak het.
Wakker word na 'n energieke oggend is die beste aanduiding dat u genoeg slaap gehad het; anders is dit iets waaroor u bekommerd moet wees.
Met die opkoms van voedings- en natuurlike aanvullings, het natuurlike slaaphulpmiddels en slaappille ook hul weg in die gewone man se rak gevind.
Natuurlike slaaphulpmiddels is organiese produkte wat direk van vervaardig word natuurlike bestanddele wat u kan help om die slaapsiklus te optimaliseer.
Hierdie artikel staaf 'n paar van die beste slaappille en natuurlike slaaphulpmiddels wat u kan help om u lewensgehalte te verbeter.
Laat ons, sonder meer woorde, in die kern van hierdie artikel spring.
Die beste slaappille om u slaap te verbeter
- Slaapondersteuning Plus - klik om die prys na te gaan
- Toekomstige soort + natuurlike slaaphulp - klik om die prys na te gaan
- Melatolin Plus - klik om die prys na te gaan
- Smelt PM - klik om die prys na te gaan
- Amoils-formule vir slaaphulp - klik om die prys na te gaan
- Deursigtige laboratoriums slaaphulp - klik om die prys na te gaan
- REM 8.0 Slaapterapie - klik om die prys na te gaan
- BalanceGenics Natuurlike slaaphulp - klik om die prys na te gaan
1. Slaapondersteuning Plus
Al die bestanddele word verkry uit natuurlike, kruie-, veganvriendelike en glutenvrye bronne, wat hierdie produk veelsydig maak vir alle soorte gebruikers. Die pille word gemaak deur die kombinasie van die tradisionele bestanddele soos valeriaanse uittreksels, sint-janskruid, ens moderne bestanddele soos 5-HTP en melatonien. Hierdie pille kom ook van 'n FDA-goedgekeurde cGMP-fasiliteit, wat sodoende die beste gehalte vir hul produkte verseker. Tryptofaan, melatonien, goji-bessie, suurlemoenbalsem, kamille en valeriaan is van die natuurlike bestanddele wat in hierdie produk gebruik word. Die vervaardiger beveel aan dat u twee kapsules 20-30 minute voor slaaptyd moet inneem vir die beste resultaat. KLIK HIER: Probeer vandag nog Sleep Support Plus Hierdie is 'n wetenskaplik bestudeer produk met geldige farmakodinamika, wat deur navorsing getoon word. As u hierdie produk korrek gebruik, kan u dit geniet vinniger en dieper slaap en word die volgende dag energiek wakker. Die melatonienvlakke word geleidelik verhoog tesame met serotonienversterking, wat hierdie produk een van die beste slaapmiddels maak. Sommige van die belangrikste bestanddele sluit in L-theanine, Griffonia-saad, Valeriaanwortel, Kamille-uittreksel, Passieblom, Suurlemoenbalsem, ens. Die vervaardiger beveel aan om elke dag twee kapsules saam met 'n glas water te neem. U kan dit voor of na ete neem. KLIK HIER: Probeer vandag Vegan Sleep Hierdie produk werk van binne en beïnvloed u slaapkwaliteit positief die spanning of angs oorheers wat u slaap beïnvloed. Sommige bestanddele kan help om u bui te reguleer en sodoende 'n kalm en rustige gemoedstoestand te verseker. Melatonien is 'n biomolekule wat slaap in die menslike liggaam reguleer. Melatolin Plus verseker veilig 'n gesonde vlak van hierdie verbinding in u stelsel. Die belangrikste bestanddele in hierdie produk is suurlemoenbalsem, L-tryptofaan, L-theanine, Ashwagandha, GABA, hopkegel, saffraanblom, kamille en vitamien B6. U moet 2 kapsules neem 30 minute voor u slaap met 300 ml water. Sorg dat u u liggaam gehidreer hou vir 'n goeie nagrus. KLIK HIER: Probeer vandag Melatolin Plus Wat hou ek van hierdie produk? KLIK HIER: Probeer smelt PM vandag Wat hou ek van hierdie produk? KLIK HIER: Probeer vandag Amoils Sleep Aid Formula Wat hou ek van hierdie produk? KLIK HIER: Probeer vandag Transparent Labs Sleep Aid water en verbruik 30 minute voor jy gaan slaap. Vitamien B6 is een van die belangrikste bestanddele van hierdie produk, waarvan die tekort kan lei tot verminderde afskeiding van melatonien. AAN eie versnit van kruie-ekstrakte is die hoogtepunt van hierdie produk, wat u help om die metabolisme reg te stel en alle slaapprobleme op te los. Die vervaardiger beveel aan dat u 30 minute voor die slaap een skep REM 8.0 slaaphulp met 4-6 oz water inneem. KLIK HIER: Probeer vandag REM 8.0 Slaapterapie Wat hou ek van hierdie produk? KLIK HIER: Probeer vandag BalanceGenics Natural Sleep Aid Wat is natuurlike slaaphulpmiddels, en hoe verskil dit van slaappille? Natuurlike slaaphulpmiddels is voedingsmiddelprodukte wat organiese en kruiebestanddele gebruik om slaap van goeie gehalte te bewerkstellig. Anders as die chemiese medisyne, is die aktiewe molekule in sy grootste hoeveelheid teenwoordig, wat geen organe tydens die werking daarvan benadeel nie. Die kruie-samestelling word ook geoptimaliseer, bestudeer en wetenskaplik gevalideer deur laboratoriumstudies, wat hierdie voedingsmiddels vir slaapmiddels min of meer soortgelyk aan chemiese middels maak. Die chemiese middels werk direk op die brein deur die sein te verander, terwyl natuurlike slaaphulpmiddels indirek werk deur die metabolisme te reguleer om die slaap te bevorder. Laasgenoemde is veiliger omdat daar baie tussenstappe is wat skadelike effekte neutraliseer. Natuurlike slaaphulpmiddels bevat meestal melatonien, teanien en ander bestanddele wat die metabolisme wat slaap reguleer, kan optimaliseer. Die eerste meganisme is om die noodsaaklike minerale vlakke te optimaliseer, wat 'n belangrike rol speel in die modulering van slaapmetabolisme. Tweedens word die hormoonbalans reggestel, wat u sal help om 'n toestand van vrede te bereik en sodoende die melatonien natuurlik te verhoog. Derdens sal die slaaphulpmiddels aanvullend wees met melatonien om enige tekort te vergoed. Sommige produkte bevat vitamien B6, wat help om slaapstoornisse wat deur bloedarmoede veroorsaak word, te voorkom. Nee, u het geen doktersadvies of voorskrif nodig om hierdie kategorieë produkte te gebruik nie. Dit word verkoop as voedingssupplementen, wat natuurlike en organies geformuleerde welstandsprodukte is, wat onlangs gewild is. Aangesien daar geen psigo-bestanddele in enige van hierdie aanvullings gebruik word nie, hoef u nie 'n mediese beroep te raadpleeg nie. As u egter ander medisyne gebruik om u slaapstoornis te behandel, moet u u dokter raadpleeg voordat u slaapmiddels gebruik. Maar oor die algemeen hoef jy nie. Ja, 100%. Eerstens, nie een van hierdie produkte is gemaak van verfynde chemiese komponente nie. Daarom word hulle nie onder dwelms geklassifiseer nie. Tweedens, soos 'n farmaseutiese middel, ondergaan hierdie produkte ook noukeurige laboratoriumstudies en soms kliniese studies voordat dit in die mark verskyn. Dus kan enige skadelike newe-effekte maklik gedokumenteer en reggestel word voordat dit bemark word. Die meeste vervaardigers van voedingstowwe hou hul produkprestasies in die openbaar fyn dop om die formulering in die volgende herhaling by te werk. Die enigste ding wat u in gedagte moet hou, is om te sorg dat die produkte van 'n topmerk is soos op ons lys. Aangesien slaaphulpmiddels van kruie-uittreksels en ander bestanddele van natuurlike oorsprong gemaak word, kan u dit veilig saam met ander medisyne gebruik. Maar as u psigo-middels gebruik vir slapeloosheid, is dit beter om u dokter te raadpleeg voordat u hierdie produkte gebruik. Alhoewel daar geen dwelm-interaksie sal wees nie, sal dit veilig wees om voorsorg te tref. Die meeste van die produkte wat in hierdie artikel gelys word, is handelsmerke wat die derde party en interne toetse gedoen het om te verseker dat die slaapmiddels veilig is met ander medikasie. Dit is dus veilig om slaapmiddels saam met ander medisyne te gebruik. Dit hang af van u behoefte, liggaam, metabolisme en mate van slaapstoornis. U kan meestal langer slaapmiddels gebruik. Aangesien dit kruieprodukte is, is daar geen risiko vir newe-effekte nie, en daarom kan u dit deel van u roetine maak. Maar as u slaaphulpmiddels gebruik om u slaapprobleem tydelik aan te pak, gebruik dit vir 'n minimum van 3 tot 4 weke sodat die produk op u stelsel kan werk. Aangesien dit organiese kruieprodukte is, kan dit 'n bietjie langer neem om op te tree, in teenstelling met chemiese middels. Nee, daar is geen skadelike newe-effekte vir natuurlike slaaphulpmiddels nie. Wees egter versigtig dat u nie 'n goedkoop chemikalie-gebaseerde middel koop nie. Die chemiese produkte kan psigotropiese middels bevat met kalmerende effekte, wat kan lei tot verslawing en breinskade tydens langdurige gebruik. Die soort produkte wat in hierdie artikel genoem word, is veilig, het geen newe-effekte nie en is organies van aard. Dit is min of meer soortgelyk aan die inname van kos. Die bestanddele self is rou plant- of kruie-uittreksel en bly nie langer in die stelsel nie. Daarom veroorsaak natuurlike slaaphulpmiddels geen ongewenste effekte nie. Al word dit 'n slaapmiddel genoem, strek die voordele verder as net slaap. Hier is 'n paar: Die lys van voordele kan verder strek as hierdie lys, en dit kan vir verskillende individue verskil. Verbeterde slaapkwaliteit is egter algemeen vir almal. Nee. Die slaaphulpmiddel word meestal gebruik om u versteurde slaapsiklus reg te stel sodat u diep en rustig kan slaap. U liggaam het miskien 'n slaappatroon geoptimaliseer, maar as gevolg van omgewings-, fisiese en biologiese faktore kan u miskien nie die beste daaruit sap nie. Dit is hier waar die slaaphulp ingryp en u help om slaap van goeie gehalte te kry. Daarom sal slaaphulpmiddels nie u slaappatroon inmeng nie, maar die kwaliteit van u slaap verbeter. Ja, al die handelsmerke en die hoogste gehalte voedingsmiddelslaapmiddels word aan streng laboratoriumstudies en toetsing onderwerp voordat dit in die mark verskyn. As u na een van die bestanddele in die produkte wat in hierdie artikel verskyn, kan gaan soek, sal u op verskillende wetenskaplike tydskrifartikels kom wat die slaapbevorderende eienskappe bevestig. Nie net dit nie, die interne wetenskaplikes doen ook verskillende studies om die veiligheid van die formulering by die gebruiker te verseker en sodoende dubbele veiligheid te verseker. Die resensies en verklarings wat hier gepubliseer word, is dié van die borg en weerspieël nie noodwendig die amptelike beleid, standpunt of sienings van Braganca nie.
Wat hou ek van hierdie produk?
Wat hou ek nie van hierdie produk nie?
2. Toekomstige soort + natuurlike slaaphulp
Wat hou ek van hierdie produk?
Wat hou ek nie van hierdie produk nie?
3. Melatolin Plus
Wat hou ek van hierdie produk?
Wat hou ek nie van hierdie produk nie?
4. Smelt PM (h3)
Wat hou ek nie van hierdie produk nie?
5. Amoils-slaaphulpformule
Wat hou ek nie van hierdie produk nie?
6. Deursigtige laboratoriums slaaphulp
Wat hou ek nie van hierdie produk nie?
7. REM 8.0 Slaapterapie
Wat hou ek van hierdie produk?
Wat hou ek nie van hierdie produk nie?
8. BalanceGenics Natuurlike slaaphulp
Wat hou ek nie van hierdie produk nie?
Die beste vrae oor natuurlike slaapmiddels en -middels
Hoe werk natuurlike slaaphulpmiddels?
Het ek 'n doktersvoorskrif nodig om slaappille te gebruik?
Is dit veilig om natuurlike slaapmiddels te gebruik?
Kan ek natuurlike slaapmiddels gebruik met my bestaande medikasie?
Hoe lank moet ek op natuurlike slaapmiddels staatmaak?
Is daar newe-effekte vir slaappille?
Wat is die voordele van natuurlike slaaphulpmiddels?
Sal natuurlike slaaphulpmiddels my gereelde slaappatroon beïnvloed?
Is slaappille wetenskaplik bewys?