Oefen jou kraai in die wolke. (Foto: Haramara Retreat). Namate ysstukke op die sypaadjies begin vorm, klink 'n uitstappie na Bali of 'n reis na Tulum al hoe meer aanloklik. Daar is immers net soveel naadloos wat 'n New Yorker kan staan en nadat selfs u plaaslike pizza-winkel u bestelling ken, lyk dit nodig om te ontsnap. Met 'n volledige beplanner vir die res van die jaar, is dit moeilik om in 'n impromptu vakansie te potlood, maar na kalorieë wat tydens Thanksgiving en Kersfees verbruik is, is ontgifting 'n onvermydelike oplossing. Hier is 'n paar glansryke joga-retraites wat ver van granola af is. 
Bali bied talle Instagram-waardige geleenthede (Foto: Surf Goddess Retreats Instagram).
1. Bali Surf Godin Retreats , $ 3,195: Vertrek na Bali vir branderplankry, joga en onbeperkte spa-behandelings. U sal sewe dae in 'n Pinterest-perfek privaat villa leer om te surf en op te staan in 'n tropiese strandmeer. As u nie in 'n afwaartse hond kom nie, kies dan uit aktiwiteite soos om deur die dorpe te fiets, die oerwoud te verken via witwatervlot of snorkel in die Indiese oseaan. Dit is soos somerkamp vir volwassenes, net met baie meer vindingryke (en luukse) aktiwiteitsopsies. Begin 11 Maart. 
Vind u innerlike om in die wolke, sonder geraas van New York (Foto: Haramara Retreat).
twee. Sayulita Haramara Jungle Spirit Yoga Retreat , $ 3,050: Hou in gedagte dat hierdie toevlug vanselfsprekend geld, aangesien Robinson Crusoe aan Architectural Digest voldoen. Met 'n welstandsentrum op die terrein en 'n sweet lodge, is dit die beste om na 1 Januarie te besoek wanneer u gereed is om die vragte met sjampanje te ontgift. Dit is die perfekte tydsberekening, want vanaf 2 Januarie kan deelnemers in die soutwaterbad swem, hetsy voor of na drie ure wat hulle aan joga en meditasie bestee. Waar is dit beter om jou kraai te oefen as in 'n boomhuis onder tropiese voëls? Begin 2 Januarie. 
Hierdie siening is baie beter as die leggings van u instrukteur (Foto: Belize Yoga).
3. Belize Eco-Adventure Yoga Retreat , $ 3,195: Spandeer vier nagte in die Maya-oerwoud en drie nagte op 'n private Karibiese eiland. As u nie gedurende die sonsondergang-joga in die kind se posisie is nie, neem die tyd om die ruïnes te besoek, verken grotte of snorkel in die tweede grootste versperringsrif ter wêreld. Die moeilikste besluit wat u die hele week sal neem, is of u joga in die oerwoud of op die strand verkies. Begin 23 Januarie. 
Die beste ontspanningstegniek vir u toevlug (Foto: Alchemy Tours).
Vier. Toskane Vino en Vinyasa Yoga Retreat , $ 2,699: Dink Toskane aan verwoestende lekker geregte? Eschew koolhidrate (wel, nie heeltemal nie), vir 'n week lank in kobra-pose, en geniet die Toskaanse son. Dit is miskien nie die tradisionele veganistiese dieet van 'n toevlugsoord nie, maar u verdien dit om u gelato, kaas, wyn en olyfolie te proe om u algemene welstand te vier. Dit is 'n onmiskenbare verskoning om alles te ondersoek wat Italië bied, insluitend 'n praktiese bruschetta-maakklas. Begin 19 Junie. 
Die ecolodge het 'n instrukteur wat daagliks klasse aanbied (Foto: Jicaro Island Ecolodge).
5. Jicaro Island Ecolodge : Vir diegene wat nie deur vreemdelinge omring wil word nie, beplan u eie toevlug by hierdie Nicaraguaanse ekolodge wat deur een van die beste ter wêreld aangewys word. National Geographic . Dit is DIY op die elegantste manier, aangesien hul joga-dek uitkyk op die Nicaragua-meer en die Mombacho-vulkaan. Stap of spring na die voorkant van jou mat en waag dan na vulkane. As dit 'n bietjie te gevaarlik lyk, besoek die plantasies en tropiese woude of neem 'n duik in die warmwaterbronne. 
Hoeveel joga-retraites bied ook eksotiese diere waarneming? (Foto: Cristalino Lodge).
6. Cristalino Lodge Amazon Sanctuary meditasie en joga werkswinkel : U sal namaste sê voordat u dit weet by hierdie Amazon-ecolodge met sy eie privaat reservaat. Verlaat u bungalow vir boottoere of geniet die water vanuit die gemak van die drywende dek. Begin 24 Januarie. 
Padleboom in Januarie in New York sou baie moeiliker wees (Foto: Bliss Paddle Yoga).
7. Maui Bliss Sup Joga-naweekwegtog , $ 1,895: Vind u geluk deur u nuwejaarsvoornemens op die strand te handhaaf. Daar is daaglikse joga, stand-up paddleboard-klasse en tropiese vrugte wat eet, wel, lekker laat smaak. As jy moeg raak vir joga op die strand, probeer 'n rots spring, seil, gholf of 'n helikoptertoer. Begin 13 Januarie. 
Hierdie siening sal enigiemand motiveer om aan hul bikini-lyf te werk (Foto: SyncStudio).
8. SYNCStudio Tulum Wellness #reTREAT, $ 2,600: Die gunsteling in Brooklyn, SyncYoga, neem hul ateljee vir 'n week na Tulum. Hulle is besig met die Amansala Eco Resort vir sewe sweet dae van joga- en kringklasse. Begin 12 Mei. 
Herstellende joga het nog nooit beter gelyk nie (Foto: Kali Yoga).
9. Joga- en heuwelstap, $ 1,566. As u vinniger stap, is dit 'n kombinasie van u keuse van kardio met joga. Die landskap alleen is rede om te besoek, want die Alpujarra-streek is bekend vir sy watervalle, klowe, moerse dorpies en skaduryke valleie. Daar is 'n terapeut ter plaatse, perdry en die Alhambra-paleis in Granada is naby. Begin 28 Februarie.
